日: 2020年9月21日

• もやし：一袋
• 鶏がらスープの素：大3
• ツナ缶：1つ
• 水：600〜900ml
• 塩胡椒：少々

1.水を鍋に入れ火をかけた後、鶏ガラスープの素を入れ溶かします。

2.ツナ缶のオイルをキッチンペーパーでとった後、鍋に入れます。

3.沸騰してきたら火を弱め、洗ったもやしを入れ、さらに塩コショウをしもやしに火が通るまで煮込みます。

完成！

もやしのシャキシャキ感と、ツナの食感が満腹感を増進してくれます。

スープも優しい味で、夜ご飯にぴったり。