日: 2020年11月27日

• 豆苗：1パックの半分または、一握り程度
• 油揚げ：1枚
• ごま油：小1
• たこ焼きソース：大2
• マヨネーズ：お好みで
• 鰹節：お好みで

1.油揚げを一口サイズにカットし、ごま油を引いたフライパンで炒めます。

2.油揚げに少し焦げ目がついたら、豆苗を投入し、豆苗がしんなりするまで炒めます。

3.豆苗がしんなりしてきたらたこ焼きソースを入れ、軽く炒めます。

お皿に移し、マヨネーズと鰹節をかけたら完成！