卵の豆腐包み

こんにちは気楽です。

本日は、和風卵の豆腐包みをご紹介します。低コストでぱぱっと作れて、お腹も満腹になるので、オススメ料理です。

材料(2人前)

  • 豆腐:1丁(小さいパックのものは2つくらい)
  • ごま油:大1
  • 卵:2つ
  • 塩:ひとつまみ
  • 醤油:小1
  • 大根おろし(お好みで)
  • ねぎ(お好みで)

1.ごま油を引いたフライパンに豆腐1丁焼きます。

豆腐の大きさによっては、大まかに切っておくと焼きやすいです。

2.豆腐の表面を焼いていきます。

絹豆腐だと、ひっくり返す時に崩れたりしますが、気にせず焼いてくださいね。

3.豆腐を焼いている間に、卵2個、醤油小さじ1、塩ひとつまみを混ぜます。

4.フライパンの中に混ぜておいた卵を流します。

この時、豆腐の下にも溶き卵が入るように、フライ返しで豆腐とフライパンの間に隙間を作り、溶き卵を入れるようにすると、見栄え良く作れます。

5.焼いた豆腐を卵で包みます。

お好みで大根おろしやねぎ、醤油をかけて完成!

熱々でも、冷めていても美味しい豆腐の卵包み。今回は醤油をかけましたがポン酢でも美味しくいただけます。

鰹節をかけるとより高級感が味わえますよ^^