本日は、真鯛が安かったので、安く手に入った水菜とにんじん、ヘルシーなこんにゃくを入れて簡単鍋。
材料はこちら(2人前)
- 真鯛:2切れ
- 水菜:一袋
- にんじん:1/2本
- 白こんにゃく:100g
- ほんだし:大1
- 水:600ml
- 料理酒:大2
- 醤油:小1
1.にんじんを細切りに、水菜を食べやすいサイズにカットします。
2.鍋にほんだし、水を入れ、その中に水菜・にんじん・真鯛を入れ、上から料理酒をかけて蓋をし中火で煮込みます。

3.真鯛に火が通ったら、白こんにゃくと醤油を加えかき混ぜます。
完成!

ふっくらとした真鯛の身が美味しい鍋。
そのままでは味が薄いのでポン酢をかけていただきます。今回は白こんにゃくがたくさんあったので鍋に加えましたが、なくても美味しくいただけます。
