最近、鉄分が不足気味になっていたので、鉄分が取れる飲むヨーグルト
プルーンFe 1日分の鉄分飲むヨーグルト（雪印メグミルク）
をご紹介します。
というのも、この飲むヨーグルトとても美味しいですし、何より安価。おやつの時に飲むのも良いですし、飲むヨーグルトが好きな方はぜひ飲んで欲しい一品です。
ストローが付いているのでそのまま頂けますが、今回はコップに注いでみました。
うっすら紫色で優しい色合いです。
甘すぎずかと言って甘さが足りない訳でもなく、丁度良い飲むヨーグルトのお味。さらさらとしていて、凄く飲みやすいです。
ついつい沢山飲みたくなるんですが、1日あたりの摂取目安は1日1本（190g）。
※”多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が促進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください”（パッケージ側面に表記）
普段から食事にも気をつけていきながら、健康的に楽しんでいきたいですね。
雪印メグミルクの1日分の鉄分飲むヨーグルト。気になった方は下記にリンクを貼っておりますので、そちらから商品の詳細をご覧ください。
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