本日は、鶏胸肉と野菜、キノコを使用した、トマトスープ。
材料はこちら(2人前)
- 鶏胸肉:200g
- トマト:3つ
- キャベツ:1/4個
- ねぎ:1/2本
- ブナシメジ:1つ
- 水:1カップ
- 鶏ガラスープの素:小2
- 塩胡椒:少々
1.トマト、キャベツ、ねぎ、ブナシメジ、水を鍋に入れ煮込みます。
2.鶏胸肉を一口サイズにそぎ切りし、鶏ガラスープの素と一緒に鍋に入れ更に煮込みます。

仕上げに塩胡椒で味を整えたら完成。

野菜の旨味がにじみ出たスープは、あっさりしていてとても飲みやすいです。
鶏胸肉は歯ごたえがあり、満腹感を得られます。
他にも、タマネギや、人参など、野菜をプラスしても健康に良さそうなスープです。
